Der Rundwanderweg im Tal (Nr.1) startet gegenüber vom Hotel Trattlerhof. Dort beginnt der Sonnenweg und führt Sie über sonnige Wiesen zum Oswaldbach. Überqueren Sie den Bach und folgen Sie dem Weg oberhalb vom Hotel Almrausch circa 100 Meter bachaufwärts. Hier befindet sich eine sehenswerte, alte Mühle. Lassen Sie die Kirche St. Kathrein hinter sich und wandern Sie weiter bis zum Gutzingerhof und der evangelischen Kirche. Danach überqueren Sie die Oswaldstraße und passieren die Hubermühle und die katholische Kirche St. Ulrich. Der Weg führt nun weiter hinter der Kirche und auf halber Hanghöhe weiter gen Osten. Folgen Sie dem Straßenlauf circa 100 m abwärts und wandern Sie dann hinauf zur Pension Sonnblick.
Hinter der Pension erreichen Sie nach einigen Kehren eine Straße, die Sie vorbei am Stampferhof zum Zirkitzerbach führt. Dann biegen Sie links zum Hotel Felsenhof ab und folgen Sie dem einsamen Wald- und Wiesengründen bis zum Gasthof Drage.
Nach dem Überqueren der Landesstraße führt sie der Talweg oberhalb des Golfplatzes vorbei an Franz Klammers Abfahrtsstrecke K70 bis zum Sportplatz. Die letzte Passage des Wanderwegs verläuft über Wiesen ein Stück entlang des Zirkitzerbaches bis zum Ottinger Gehöft und zur Kaiserburgbahn. Hinter der Pension Hubertushof führt Sie der Weg weiter zum Hotel Kirchheimerhof. Folgen Sie der Straße weiter hinab bis zum Hotel Kristall. Dort schlagen Sie links ein und wandern weiter durch den Wald bis zum Kurpark und entlang des Kirchheimer Baches bis zurück zum Ausgangspunkt.
- Gehzeit: 4 – 4,5 h (gesamt)
- Gehzeit: 1,5 h (Trattlerhof – Pension Sonnblick)
- Gehzeit: 40 min (Pension Sonnblick – Gasthof Drage)
Über den Hochsteig Ploninger nach St. Oswald
Starten Sie Ihre Wanderung beim Thermenhotel Ronacher. Dort gehen Sie an der Kirche St. Kathrein vorbei, entlang des Sonnenweges bis Aigen. Folgen Sie circa 50 m der Bundesstraße Richtung Bad Kleinkirchheim, und biegen Sie dann links hinauf auf den Sonnenblumenweg entlang bis zum Tischnerhof. Wandern Sie weiter entlang dem Aussichtsweg bis zum Gasthof Ploninger und zur Märchenwiese.
Gehzeit: ca. 1,5 Stunden
Folgen Sie rechts dem Hochsteig St. Oswald weiter hinauf bis oberhalb des Steinbruches und biegen Sie dann links ab durch den Wald hinunter zum Bichlbauer. Folgen Sie dem Wasserweg in Richtung Bad Kleinkirchheim zur Oswaldiquelle. Lassen Sie den Steinbruch hinter sich und orientieren Sie sich entlang des Baches bis zum Tschernerwirt. Nach Überqueren der Bundesstraße folgen Sie dem Wasserweg und später dem Sonnenweg bis zum Trattnighof. Hier biegen Sie links auf die Asphaltstraße ab und spazieren Sie bis zur Therme St. Kathrein.
Gehzeit: ca. 2 Stunden